Główny cel jaki stawiam sobie jako trener to ROZWÓJ I BEZPIECZEŃSTWO ZAWODNIKA. Rozwój to nie tylko bieganie, to przede wszystkim sprawność ogólna, a więc mój autorski trening KIERAT, oraz trening techniki i siły biegowej.
Rozwój to także teoria i trening mentalny, bo tylko świadomy zawodnik może prawdziwe się rozwijać.Bezpieczeństwo…po pierwsze aktualne badania ogólne, czyli morfologia, EKG, po drugie zbalansowany trening, którego celem jest wzmocnienie całego układu ruchowego.
Bez względu na Twój poziom, Twój cel jest dla mnie ważny i zawsze możesz liczyć na moje zaangażowanie, pomoc w treningu oraz zajęcia ONE TO ONE.
Dołącz do mnie i razem zrealizujmy Twój plan.
